中国人每年在整形美容上的花费愈来愈多，在美国这笔数更大，有调查显示，美国人每年花近亿购买抗衰老产品
去除皱纹
然而，有杂志载文指出，防止衰老、减轻皱纹其实不用花一分钱，只需改变一些生活习性就才能变年轻
消除皱纹
例如，以下这个易让你长皱纹的习性，一定要早日改正过来
久坐
加拿大一项研究发现，老人减轻久坐功夫，可显著改善老人肌肤构成，使肌肤年轻年以上
除皱
研究人员表示，每周锻炼两次，每次三十分钟，不光让肌肤看起来更年轻，更能起到逆转肌肤老化的功能
一项涉及多名参试者的新研究发现，肉类和奶制品摄取最多的参试者发生肌肤晒伤最重要
而吃蔬菜、橄榄油、豆类和鱼肉最多的参试者肌肤损伤最少
每日开车左右班的人可能会发现，侧脸、脖子和手臂晒伤更重要
爱用吸管
常常运用吸管喝饮料会增加唇部皱纹
不戴太阳镜
波士顿大学化妆品与激光中心主任埃米&;格拉伯博士建议，仰卧时可在膝盖下面垫一个枕头，睡眠更放松
揉眼睛太过用力
眼睛四周肌肤既薄又嫩，方便出现皱纹
格拉伯博士建议，眼部化妆或是戴隐形眼镜的时候，应避免太过用力拉、扯拽眼皮
洗脸过频或不尽快运用保湿霜，方便引起肌肤细胞变干，肤色暗淡，皱纹增加
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