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为什么作息规律还是长了一脸痘

Qizhihu用户回答苏格兰折叠猫12人同意答案 你不能仅仅靠睡觉就睡个好觉

为什么作息规律还是长了一脸痘

当我阅读时,我使用了一个技巧使它完全消失

当时,他和笔者一样,认为只要作息有规律,痘痘就不会长,但实际上,我们都忽略了一个最重要的问题:痤疮的原因是多方面的,不规律的作息只是可能的因素之一

在我23岁的时候,正好是在大学里长痘痘时的军训

炎热的天气,饮食不当,作息不规律,一开始让我长了些闭口,长了些小痘痘

一段时间后,它逐渐变成了痤疮,没过多久,粉刺就破裂了

及时杀掉摇篮里的痘痘真的很关键!!在我年轻无知的时候,我一点也不懂

我们脸上的痤疮,闭合的痤疮和黑头,是由毛囊漏斗细胞迅速增殖形成的,形成痤疮角塞和阻塞毛囊

当时没有时间休养,也没有想到调理这个问题 我以为是青春期正常的粉刺,只要作息好,我的粉刺就会消失 一旦这种情况出现了一点,就没有逆转的可能性

起初,幸运的是,我没有看到任何奇怪的事情,但是如果我长时间不处理它,我会开始扩展

因为一旦形成,它就不会自动脱落或自行消失

如果您不手动解决它,它将以脓疱的形式溶解并去除,也就是说,它将成为我们通常所说的“痤疮”

然而,在青年时期,雄激素的增加会增加皮脂腺和皮脂分泌活动 有些女生在生理期前一周就开始长痘痘,这都是因为荷尔蒙紊乱所致

虽然引起痤疮的原因很多,但最主要的是皮脂分泌过多,毛囊口角质化,皮脂排出,在毛孔中积聚,堵塞毛孔,刺激其周围的皮肤产生炎症;二是与感染有关

痘痘长的时候,很多人都喜欢流行性丘疹,容易引起继发感染;三是与丙酸杆菌痤疮有关,在中医方面,主要是肺发热、胃火、肝火、痰瘀,或胃肠湿热

据说流行是由于饮食不规律造成的,尤其是喜欢甜食的人

哦,奶制品也是痤疮爆发的原因之一,主要是在现代畜牧业流水线上,牛奶中含有多种刺激、糖皮质激素、生长因子等,这些都有加重或诱发痤疮的风险,而这与脱脂牛奶无关

好在我读书的时候,家里没有条件,也没喝多少牛奶

当我第一次发现我的脸上有一个小粉刺时,我应该注意它,并立即去除它

我“裸体”洗脸,也不用洗面奶

如果我没有正确清洁它,面部油脂和垃圾将无法及时清洁,并且毛囊堵塞会恶化

就让它放肆近一个月,

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