如今，美白牙齿的方法有很多，而大多数人会选择冷光美白，但是做完冷光美白后还有注意做好护理措施，这样才能保证美白的效果，让美白效果维持更长时间
冷光美白后的注意事项、冷光美白后小时内，牙齿很容易再染上有色物质，所以应尽量避免食用带色素的食物及饮料，如酱油、茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物、过冷及过热刺激性食物
另外，还应尽量避免抽烟，尽量食用无色或者白色的食物
、为防止牙齿在冷光美白后吸收更多色素，一星期内，更好不吃容易染色的食物，比如麻辣火锅、咀嚼槟榔等；.冷光美白后要定期检查牙齿和洗牙能维持牙齿美白
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