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面部除皱就用经络按摩法

、脸上经络按摩的基本手法:①擦法:擦法即用手指罗纹面或掌心附着子肌肤外表某一部位,进行直线来回的摩擦,擦时用力不要过大,动作要均匀连续,用力要稳

面部除皱方法

擦法对肌肤及皮下穴位有柔和温热的刺激作用,具有温经通络、行气活血的作用

面部除皱新方法

②推法:用手指罗纹面着力于脸上的一定部位上,作单方向的直线或弧线移动

除皱

推法可分为分推法和合椎法

分推法是用两手手指罗纹面自脸上的中央部向不同方向推开

分推要求两手用力均匀,动作协调一致

合推法是用两手手指罗纹面自脸上两旁向中央部合拢

要求同分推法

两法常配合应用

推法才能疏风活络,健脑宁神,并可缓解肌肉结构痉挛,使其放松,毛细血管扩张,改善血液循环

③摩法:用两手指端或手掌,在肌肤外表作环形平滑运动,手法适中,不宜急,不宜缓,不宜轻,不宜重

摩法有温经通络,消积散瘀的作用,可使脸上表皮死细胞掉落,改善汗腺与皮脂腺的功效,加速淋巴和血液的流动,良性刺激末梢神经

④揉法:用手指指端在脸上的一定部位或穴位上作轻柔缓和、小幅度的旋转、滚动、摩擦等动作,揉法与摩法有一定区别,揉法着力较重,操作时吸定一部位,并带动该处皮下结构;而摩法只在体表环旋、抚摩,并不带动皮下结构

在实际操作中,两者才能结合应用

揉法具有活血化瘀疏通经络、解除肿胀、调节新陈代谢、增强脸上肌肉弹性的作用

⑤拿法:拿法是用拇指与食指、中指、无名指配合,拿捏松懈的肌肉(如颈项部)和软结构的一种动作

操作时,要求各指指腹拿住肌肉,进行一紧一松的拿捏

手法要轻而灵活,力量适中

拿法可行气活血、疏通经络,使松懈的肌肉恢复正常,促进新陈代谢,促进细胞再生能力

⑥按法:按法是用手指罗纹面着力于脸上或肢体某一部位或穴位上,逐渐用力下压的手法,要求按压方向竖着,力量由轻到重,稳而连续,使刺激充分透达皮下结构的深部

此法具有强烈的刺激性,常与揉法合作,称为按揉法

按法有鲜明的开通闭塞作用,可扩张血管改善结构的血液供应,使机体内氧化作用增强,更能解除淋巴管内的瘀滞状况,增多结构的营养而解除水肿

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