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小编教你:这样八步除皱哦!

导读:抗老很简单

今日作者就教大家八个步骤,让大家一步步来除皱,让你重新拾回青春童颜哦

除皱

、准备工作把润肤膏或乳剂均匀地抹在脸和脖子上

用手请请揉一分钟,直至出现微热感

、解除额上皱纹用一只手的大拇指和中指放入两旁太阳穴上,轻按两分钟,直到你才能感觉到脉搏

然后轻轻地左右按摩,朝上不要超过发际

这样才能解除额上皱纹

、减轻脸颊松懈两手的无名指从嘴角朝上在脸颊上柔和地滑动,直到颧骨

然后手指在颧骨和上颌之间移动

这时两个中指向颌关节移动,直至耳垂

、增强嘴唇弹性两手小拇指放入嘴角上,无名指放入颧骨下,食指或中指伸向耳朵

用手施压两分钟

这个动作才能活动你的嘴部肌肉,使肌肉具有弹性

、解除双下巴把两手无名指放入离下唇一厘米的下巴尖上,中指伸至嘴角,食指朝上滑动,直到脸颊

所有手轻轻施压两分钟

这时请不要挤压嘴唇

、延迟眼睛皱纹两手掩面以专圈的动作在眼睛左右非常轻地按摩,总是从内向外、连续两分钟

另一种妙招是,用指尖左右来回轻轻抚摸,才能缓和眼睛皱纹和疲劳

、抬眼皮把两手无名指放入眉毛离鼻子更近的部位,同期把中指放入眉毛的更高点,轻轻地下压以刺激这个点

接着用中指指尖摩擦鼻尖

这个动作才能阻止鼻末端和鼻子上出现皱纹

、鼻子把右手无名指放入两眉中间的鼻根处,中指放入额中部,食指放入无名指旁,用这些指尖轻轻压次,然后用转圈动作轻轻按摩眉心部位,由上而下,再由下而上,共两分钟

这个动作才能抬高和舒展眉毛,减轻鼻末端和额上皱纹

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作者教你:这样八步除皱哦

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