香草美人将为您介绍医疗美容相关的资讯

牙结石对牙齿危害大做好这2点让它少长些

尽管刷牙是每天必不可少的工作,但不能完全保证牙膏清洁。有些人习惯用手挑牙齿上的东西,又黄又臭。牙齿上的东西可以去掉吗?如果从牙齿中抽东西是菌斑,硬的话是牙结石。两者之间有很大的关系。如果不及时清理斑块,就会形成牙结石。每个人的嘴里都有很多细菌。如果食物残渣没有及时清除,口腔5分钟后会形成菌斑。菌斑直接粘附在牙齿表面,不易清洗,为微生物繁殖提供了良好的生存环境。菌斑增厚迅速,半个月左右成熟达到高峰,12小时内清除菌斑。另外,如果口腔卫生做得不好,大量的食物残渣和菌斑会反应唾液中的成分,形成钙化物质,最终以牙结石的形式显示。牙结石逐渐堆积矿化,堆积越来越厚。最后,它只能通过洗牙的方式去除。如果不及时治疗牙结石,牙结石会扩散到牙冠,牙槽骨收缩,牙齿松动,牙齿脱落。牙结石一般沉积在牙齿的颈部。不及时清除会刺激牙龈组织,导致牙龈组织浮肿、充血和侵蚀。持续发展,牙周组织的脓液溢出,诱发口臭。

如何预防牙结石?
1.多吃粗纤维食物。

牙结石对牙齿危害大做好这2点让它少长些

平时可以多吃些芹菜,韭菜等粗纤维食物,在咀嚼过程中可以有效清洁牙齿表面,防止牙结石的沉淀。另外,多吃酸性食物,刺激唾液分泌,保持口腔卫生,有助于清洁牙齿表面。如果你不能吃太甜的食物,你的唾液会变得少而粘这很容易沉淀牙结石。
2.保持良好的口腔卫生。

掌握正确的刷牙方式,养成早晚刷牙,饭后漱口的好习惯。牙齿不规则的人应及时到医院进行牙齿矫正,消除单侧咀嚼的不良习惯,防止食物残渣残留在牙齿内,发挥咀嚼能力。6个月去医院洗牙一次,尤其是钙化的牙石和牙斑,只能通过洗牙来清除。

温暖的提示:每次刷牙后,可以合理使用牙线,以清除牙齿中的残留物质。调整饮食结构,避免吃粘稠的食物,甜食和蛋糕。

版权保护: 本文由我的网站原创,转载请保留链接: //lchire.com/article/24685945.html